2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1876 kcal
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지방: 58.38g | 단백질: 133.56g | 탄수화물: 206.75g.
아침 식사: Волжанка Сыр Халлуми, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Банан. 점심 식사: Край Каравай Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Щука Жареная. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 간식/기타: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яшкино Чио Рио, Клубника, ВкусВилл Печенье Творожное, Vita Meat Протеин. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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