|
Simply Yummy😘 Nasi 60gr, Tumis Labu Siam 160gr, Tetelan Salmon 150gr, Total 340kal Beli tetelan salmon, di cuci bersih, dikasih garam+merica+jeruk nipis, diemin 30menit, trus di teflon pake olive oil 1sdt aja cukup ya, krn salmon bakal kluarin minyak💕
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
1082 kcal
|
지방: 20.92g | 단백질: 83.44g | 탄수화물: 145.01g.
아침 식사: Nescafe Classic, Ubi Bakar Cilembu, Pisang Kepok Rebus, Tsukuba Almond Milk Brown Sugar. 점심 식사: Salmon Masak, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 저녁 식사: Daging Bebek, Salmon Masak, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 간식/기타: Nanas, Buah Anggur, Apel Kering. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|