2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1395 kcal
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지방: 75.56g | 단백질: 118.21g | 탄수화물: 59.94g.
아침 식사: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Помидоры, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Баклажан. 간식/기타: Красное Яблоко, Клубника, Простоквашино Сметана 25%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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