2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.5 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
2002 kcal
|
지방: 51.28g | 단백질: 43.13g | 탄수화물: 141.23g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mettwurst. 저녁 식사: Sahne-Heringsfilet, Pellkartoffeln. 간식/기타: Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|