2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1442 kcal
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지방: 60.24g | 단백질: 122.28g | 탄수화물: 95.31g.
아침 식사: Natura Сыр Сливочный 45%, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Помидоры, ВкусВилл Флэнк Стейк, ВкусВилл Макароны Пружина, Natura Сыр Сливочный 45%. 간식/기타: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Sporty Печенье Вишня. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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