2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
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1754 kcal
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지방: 61.86g | 단백질: 101.26g | 탄수화물: 195.51g.
아침 식사: Папа Может Сервелат Зернистый, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Край Каравай Батон с Молоком, Сырники 11.05. 점심 식사: Увелка Гречка Вареная, Котлеты 11.05. 저녁 식사: Шаурма с Курицей. 간식/기타: Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, Папа Может Сервелат Зернистый, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Краскон Ирис Сливочный. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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