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слойка с сыром
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2022년 05월 13일
слойка с сыром님의 저널, 2022년 05월 13일
слойка с сыром 님의 프로필
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2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
49 kg
지금까지 감소한:
12 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 05월 13일:
1535 kcal
지방: 63.08g | 단백질: 74.71g | 탄수화물: 168.37g.
아침 식사:
Bombbar Topping Banana & Mango, Обнинский Хлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яблоко Зеленое, Alpen Gold Молочный Шоколад , Савушкин Хуторок Творог 1%.
점심 식사:
Bounty Bounty , Кондитерское Бюро Круассан с Клубничным Джемом.
저녁 식사:
Alpen Gold Шоколад Молочный, ВкусВилл Хлебцы с Черносливом.
간식/기타:
Вкусвилл Тефтели Куриные с Картофельным Пюре.
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1199 kcal
운동:
휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간, Apple Health - 0 분.
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주 0.7 kg 감소하기
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