2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
1657 kcal
|
지방: 84.93g | 단백질: 126.27g | 탄수화물: 81.33g.
아침 식사: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Капуста, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Мираторг Рулет с Грибами из Говядины, Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Гауда Фасованный, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Минтай Запечённый. 저녁 식사: Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Кокосовая Паста, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, FitnesShock Батончик Карамельный Мусс Миндаль, Клубника. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|