2022년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 13일:
|
1932 kcal
|
지방: 49.72g | 단백질: 140.93g | 탄수화물: 149.88g.
아침 식사: Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Волков Меренга, Капучино. 저녁 식사: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Тамариони Коньяк, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Oltermanni Сыр 17%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|