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...ab heute wird wieder gespart
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98 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 2일:
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1434 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 109.07g | 탄수화물: 159.29g.
아침 식사: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. 점심 식사: Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. 저녁 식사: Gekochter Sellerie, Zwiebeln, Gekochte Aubergine, Gelbe Paprika, Rapsöl, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilet, Orangen. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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