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Ich sagte ja, der Rest schlägt heute drauf. Da sind se, die Silvestersünden und das Neujahrsessen.
Aber nicht so tragisch. Solange es nun nicht weiter geht, bzw so bleibt, ist alles im grünen bzw hier im blauen Bereich 😉
Euch allen einen guten Start ins Wochenende.
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55 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 2일:
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429 kcal
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지방: 17.75g | 단백질: 29.38g | 탄수화물: 32.29g.
아침 식사: Philadelphia Balance, Weight Watchers Premium Puten Salami, Gutfried Hähnchenbrust "Natur", Mestemacher Eiweißbrötchen. 간식/기타: Rocher Rocher, Korn Mühle Laugen Mini Mix. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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