2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1056 kcal
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지방: 30.73g | 단백질: 71.12g | 탄수화물: 131.64g.
아침 식사: Fargo Pan de Salvado, Finlandia Queso Crema Light, BC Mermelada de Ciruela, Café con Leche. 점심 식사: Choclo, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 저녁 식사: Cormillot Canelones de Verdura. 간식/기타: Naranjas Ombligonas. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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