iin adistya님의 저널, 2022년 05월 12일

Ini ada sambel di samping sama ikan pindang ya 🙂

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
1714 kcal 지방: 63.16g | 단백질: 75.71g | 탄수화물: 256.31g.   아침 식사: Sari Roti Burger Bun, Coffee (Instant Powder), Sugar, Nutella Selai Coklat. 점심 식사: Ajinomoto MSG, Shrimp Paste, Chili, Vegetable Oil, Lime, Garlic , Water Spinach, Luwak White Coffie, Alfamart Ikan Pindang, Salt , Nasi Putih, White Pepper , Tomatoes, Shallots , Carrots, Kartika Toast Soes Kering, Nasi Putih, Chili, Vegetable Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Minced Garlic, Cilantro (Coriander) , Chinese Cabbage, Carrots, Salt , White Pepper , Ajinomoto MSG. 저녁 식사: Butter , Scallions or Spring Onions , Kemiri, Chili, Garlic , Onions , White Pepper , Salt , Shrimp, Cooked Corn, Bango Kecap Manis, Shallots , ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Ajinomoto MSG, Tomatoes, Sugar. 간식/기타: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Alfamart Buah Naga, Sunpride Banana, Dried Chia Seeds , Strawberries. 더보기

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