2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1309 kcal
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지방: 51.43g | 단백질: 93.30g | 탄수화물: 125.42g.
아침 식사: Paleobull Elixir Vainilla. 점심 식사: Kiwi, Rispentomaten, Aldi Tofu Natur, Deluxe Jamón Serrano, Cucina Grana Padano, Aldi Milch 1,5%, Zucchini, Zwiebeln, Butter, Porree. 저녁 식사: Meine Metzgerei Frisches Schweinefilet, Knoblauch, Balsamico, Aldi Wald Honig, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln, Butter, Äpfel, Zwiebeln. 간식/기타: Rote Beete, Bonduelle Karotte, Orangen. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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