2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
|
1150 kcal
|
지방: 42.68g | 단백질: 87.25g | 탄수화물: 115.85g.
아침 식사: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Fito Forma Сырки в Шоколаде Кленовый Пекан, Окей Перец Печеный, Fish House Креветки Королевские, Помидоры, ВкусВилл Буррата Классическая. 점심 식사: Азбука Вкуса Круассан Миндальный, Манго, Помидоры, Болгарский Перец, Пава Пава Индейка Филе Голени, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Манная Крупа. 저녁 식사: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Магнит Сыр Маасдам, Дымов Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика, Клубника. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|