chat mouillé님의 저널, 2022년 05월 11일

2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
40.3 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
667 kcal 지방: 21.69g | 단백질: 16.09g | 탄수화물: 105.63g.   아침 식사: Кабачок. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Красное . 저녁 식사: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: KDV Мармелад Крут Фрут. 더보기
973 kcal 운동: 휴식 - 14 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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