2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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2235 kcal
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지방: 75.97g | 단백질: 98.14g | 탄수화물: 288.47g.
아침 식사: Caffè Espresso, Brezzo Miele, Conad Bevanda di Mandorla, Nesquik Nesquik in Polvere, Gentilini Fette Biscottate, Zuegg Marmellata di Albicocche, Foodspring Whey Protein, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Banana. 점심 식사: Orogel Zucchine Grigliate, Parmigiano (in Pezzi), Clementine, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. 저녁 식사: Arance, Findus Zuppa del Casale Leggera, Pane Integrale al 100%, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Activia Yogurt Kiwi Cereali, Ananas, Lindt Cioccolato Fondente 85%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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