2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1641 kcal
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지방: 68.02g | 단백질: 54.09g | 탄수화물: 201.50g.
아침 식사: Kaffee, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mettwurst. 저녁 식사: Wonnemeyer Kartoffelsalat, Aldi Hähnchenschnitzel. 간식/기타: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Grandessa Vanilleeis, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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