2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1633 kcal
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지방: 42.81g | 단백질: 79.35g | 탄수화물: 213.11g.
아침 식사: Frosta Wildlachs in Kräuterrahm , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Finest Gourmet San Marco Wildlachsfilet mit Spinat , Kinder Maxi King. 저녁 식사: Ja! Löffelbiskuits , Red Bull Energy Drink, Kaufland Suppe Chinesischer Art , K-Classic Junge Möhrchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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