2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1318 kcal
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지방: 20.02g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 222.16g.
아침 식사: Магнит Каша Рисовая на Воде, Клубника, Творог 5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. 저녁 식사: Черешня, EKO Маслята Маринованные Целые, Сэн Сой Лапша Пшеничная, Воккер Овощи в Соусе Терияки . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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