2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1069 kcal
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지방: 34.11g | 단백질: 56.55g | 탄수화물: 150.12g.
아침 식사: Молочная Станция Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Цех 85 Кофе с Молоком. 점심 식사: Пятерочка Банан, Жареное Яйцо, Натур Буфет Винегрет . 저녁 식사: Пятерочка Банан, Sula Леденцы, Натур Буфет Винегрет, Жареное Яйцо. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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