2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 74.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
|
1204 kcal
|
지방: 44.30g | 단백질: 122.39g | 탄수화물: 75.41g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Авокадо, RIOBA Молоко 1,8%, Магнит Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое). 점심 식사: Магнит Апельсин, Vитамин Овощи по-Деревенски, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Активия Йогурт Питьевой, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Яблоко Зеленое, Алтайская Буренка Творог 2%. 간식/기타: Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|