2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 74.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1206 kcal
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지방: 50.12g | 단백질: 117.56g | 탄수화물: 71.65g.
아침 식사: Растительное Масло, RIOBA Молоко 1,8%, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Красные Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. 점심 식사: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , RIOBA Молоко 1,8%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Алтайская Буренка Творог 2%. 간식/기타: Мираторг Летняя Смесь, Просто Форель Слабосоленая. 더보기
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안정된 체중
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