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🦉 ...wer hätte das auch vor nem halben Jahr gedacht 😊
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99.9 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1232 kcal
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지방: 31.24g | 단백질: 86.91g | 탄수화물: 150.72g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Getoastetes Weißbrot, Goldessa Frischkäse Balance, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 점심 식사: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Skyr Pur, Thomy Sauce Hollondaise, Blumenkohl. 저녁 식사: Dulano Leichte Salami, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Getoastetes Weißbrot, Milbona High Protein Pudding Schoko. 간식/기타: Milbona High Protein Pudding Schoko, Wassermelone. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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