tjepsi님의 저널, 2015년 01월 2일

63,2 Spitzengewicht. ...
64.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 2일:
878 kcal 지방: 53.29g | 단백질: 78.60g | 탄수화물: 23.78g.   아침 식사: Avocado, Gekochtes Ei, Dr. Doerr Knackiger Weißkrautsalat, Reinert Chambelle Lachsschinken, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gutes aus Mecklenburg Gänsebrust, Mortadella, Könecke Rindersaftschinken mit Meerrettich, Harzer Harzer Handkäse, Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme. 더보기
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