2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
|
1438 kcal
|
지방: 42.16g | 단백질: 88.09g | 탄수화물: 175.96g.
아침 식사: Финики, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо, Куриный Фарш, Кофе, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. 점심 식사: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Продукты из Елани Йогурт Греческий, Чеснок, Свекла Вареная, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Увелка Чечевица Красная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Редис, Лук, Куриный Фарш. 간식/기타: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Пирог, Куриное Филе, Куриный Фарш. 더보기
|
주 6.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|