2022년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 12일:
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1294 kcal
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지방: 49.83g | 단백질: 101.11g | 탄수화물: 110.06g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Beemster Mild, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Cappuccino, Espresso, Edeka Eiweißbrot. 점심 식사: Wassermelone, Erdbeeren, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Kokosmilch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Wassermelone, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Kokosmilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen, Erdbeeren. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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