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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1464 kcal
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지방: 27.09g | 단백질: 90.32g | 탄수화물: 217.41g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Salada de Folhas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Tang Refresco em Pó, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Mandioca, Pepino (Descascado), Carne de Panela. 간식/기타: Jasmine Granola, Banana Caturra, Uvas, Maçã. 더보기
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