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♡Coffeek♡  ̄^ ̄
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2022년 05월 11일
♡Coffeek♡  ̄^ ̄님의 저널, 2022년 05월 11일
♡Coffeek♡  ̄^ ̄ 님의 프로필
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Мне страшно..😰
Мой вес начинает снижаться сам
46.4 kg
지금까지 감소한:
6.7 kg
.
남은양:
3.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2022년 05월 11일:
569 kcal
지방: 20.99g | 단백질: 14.14g | 탄수화물: 82.30g.
아침 식사:
Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%.
점심 식사:
Малиновое Варенье, Пятерочка Банан, Цельное Молоко.
간식/기타:
O'Zera Суфле Манго.
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365 kcal
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, Apple Health - 22 시간 30 분.
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주 1.1 kg 감소하기
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