2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1184 kcal
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지방: 65.90g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 85.70g.
점심 식사: Vici Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр с Томатами, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. 저녁 식사: President Сыр Мягкий Brie, Ekoniva Йогурт 2,8%. 간식/기타: Акконд Тортимилка, Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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