2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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2392 kcal
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지방: 110.78g | 단백질: 53.23g | 탄수화물: 230.62g.
아침 식사: Верес Аджика по-Грузински, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе, Kinder Bueno White . 점심 식사: Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, Перша Столиця Сосиски Филейные, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Сырный Соус, Розумний Вибір Чипсы, Оболонь Пиво Светлое. 간식/기타: Kinder Bueno White , Milka Молочный Шоколад, Банан, Чай, Kinder Bueno White . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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