2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1105 kcal
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지방: 40.76g | 단백질: 90.77g | 탄수화물: 93.61g.
아침 식사: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Cooper Rita Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey. 점심 식사: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Delícias do Trigo Pão 100% Integral Zero Açúcar, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo, Pão Francês. 간식/기타: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mamão Formosa. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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