2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1242 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 99.64g | 탄수화물: 147.85g.
아침 식사: Mississippi Belle Pangade Syrup, Olga Rönnbergs Whey Protein Supplement, Svenskt Kosttillskott Core Protein Pancakes. 점심 식사: Gelatelli Glass, Berocca Boost, Sallad, Arla Protein Keso, Älgkött. 저녁 식사: Göteborgs Ballerina, Pringles Cheese & Onion, Älgkött, Sallad, Körsbärstomater, Röd Paprika, Arla Protein Keso, ICA Asia Jasminris. 간식/기타: Mandlar, Fjällbrynt Mjukost Räkor, Friggs Kikärtskakor Naturell, Olga Rönnbergs Whey Protein Supplement, Coop Havrekuddar, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Arla Mild Yoghurt Grekisk . 더보기
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