|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
|
1998 kcal
|
지방: 56.40g | 단백질: 150.75g | 탄수화물: 227.38g.
아침 식사: TA-TI Финик с Косточкой, Огурец, Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Bonduelle Оливки без Косточки, Благая Гречка, Basso Оливковое Масло. 점심 식사: Красное Яблоко, Петрушка, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Gusto Цветная Капуста, Петруха Филе Куриное, Basso Оливковое Масло, Благая Гречка. 저녁 식사: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. 간식/기타: Евроопт Банан, Арахис, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. 더보기
|
|
 댓글
Перекус шикарный. Но белка маловато. Процесс коррекции фигуры без белка невозможен. Могу помощь просчитать кбжу, если нужно. Инстаграмм Alex.Charnysh
2022년 05월 11일 작성이: АлександрЧерныш
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Ангелина 👼 Кузнецова님의 체중기록
|