2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1998 kcal
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지방: 56.40g | 단백질: 150.75g | 탄수화물: 227.38g.
아침 식사: TA-TI Финик с Косточкой, Огурец, Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Bonduelle Оливки без Косточки, Благая Гречка, Basso Оливковое Масло. 점심 식사: Красное Яблоко, Петрушка, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Gusto Цветная Капуста, Петруха Филе Куриное, Basso Оливковое Масло, Благая Гречка. 저녁 식사: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. 간식/기타: Евроопт Банан, Арахис, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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Ангелина 👼 Кузнецова님의 체중기록
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