2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1306 kcal
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지방: 57.62g | 단백질: 87.96g | 탄수화물: 117.12g.
아침 식사: Редис, Огурец (с Кожурой), Селянське Сметана 15%, Вареное Яйцо, De Luxe Оливковое Масло, Ilona Хлеб Житня Мрія, Грецкие Орехи. 점심 식사: Козацкий Кулиш с мясом. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Жульен с курицей и грибами. 간식/기타: Грейпфрут, Зарог Кефир 2,5%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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