2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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2735 kcal
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지방: 93.32g | 단백질: 122.88g | 탄수화물: 409.14g.
아침 식사: Brezzo Miele , Céréal Pain d'épices, Kellogg's Corn Flakes Originali, Conad Bevanda di Mandorla, Foodspring Whey Protein , Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Albicocche, Banana, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Verso Natura Conad Orzo Solubile. 점심 식사: Conad Insalata Classica, Conad Insalata Classica, Conad Petto di Tacchino al Forno, Uovo Sodo, Pane Integrale al 100%, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Poretti 5 Luppoli, Melone, Supplì, Olio Extra Vergine di Oliva, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. 간식/기타: Danone Hipro Mirtillo, Pasticcini, Crostata alla Marmellata, San Benedetto Succoso ACE, Noci, Pavesi Pavesini al Caffè. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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