2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
|
1545 kcal
|
지방: 70.23g | 단백질: 108.69g | 탄수화물: 118.85g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Азбука Вкуса Котлеты из Судака и Креветок Жареные, Уже Готово Овощи Запеченные. 저녁 식사: ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Богучарские Джем Клубничный с Эритритом, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|