2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1533 kcal
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지방: 73.11g | 단백질: 106.93g | 탄수화물: 103.60g.
아침 식사: Äpfel, Donau Land Rohpolnische . 점심 식사: Bruno Gelato Vaniglia Madagaskar, Marten Salami Sticks, San Fabio Schnittfester Mozzarella Gerieben , Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Hähnchenbrustfilet, Aldi Kaisergemüse. 저녁 식사: REWE Krautsalat mit Paprika , Gut & Günstig Zaziki, Gut & Günstig Gyrospfanne, IBIS Gitter-Brote. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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