2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
|
1274 kcal
|
지방: 29.72g | 단백질: 32.24g | 탄수화물: 299.88g.
점심 식사: Telur Dadar, Kecambah, Wortel Dimasak, Sawi Hijau, Tempe Gembus, Nasi Putih. 저녁 식사: KFC Fish Fillet, Nasi Putih. 간식/기타: Kue Semprong, Kue Nastar, Kastengel, Melon. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|