2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1774 kcal
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지방: 46.21g | 단백질: 56.40g | 탄수화물: 183.26g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Pudding Vanillegeschmack mit Sahne, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: Lasagne. 간식/기타: Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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