2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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707 kcal
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지방: 20.76g | 단백질: 76.00g | 탄수화물: 62.87g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 점심 식사: Butter, Schinken (Extra mager), Spargel. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Mischkornbrot, Deutschesee Goldlocke . 간식/기타: Himbeeren. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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