2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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1545 kcal
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지방: 40.53g | 단백질: 70.65g | 탄수화물: 225.97g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Heinz Соус Четыре Перца, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 점심 식사: Безе, Свити, Кофе с Сахаром, Шаурма Овощная. 저녁 식사: Безе, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Лаваш. 간식/기타: Сухари, Безе, Конфета, Эдельвейс Чак-Чак Казань, Пряник. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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