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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
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2973 kcal
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지방: 121.35g | 단백질: 216.83g | 탄수화물: 246.23g.
아침 식사: Nescafé Tradicional, Canela, Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Macarrão. 저녁 식사: Macarrão, Bife de Carne de Vaca. 간식/기타: Ovo Mexido, Macarrão. 더보기
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