2022년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 11일:
|
2908 kcal
|
지방: 77.32g | 단백질: 284.07g | 탄수화물: 254.14g.
아침 식사: Fage Total 0%, Granarolo Latte di Soia Bio, Mela, Pema Pane Proteico, Pema Pane di Segale Integrale, Sarde, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie , Pema Pane di Segale Integrale. 점심 식사: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Granarolo Latte di Soia Bio, Matt Pane Segale Bio, Finocchio, Carote, Sogliola. 저녁 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Matt Pane Segale Bio. 간식/기타: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte di Soia Bio, Carote, Pompelmo. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|