2022년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1496 kcal
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지방: 43.01g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 197.44g.
아침 식사: Canto de Minas Requeijão Amo Light, Di Napoli Pão de Forma Integral, Mabel Rosquinha de Leite, Trigostoso Bisnaguinha, Compleite Leite Desnatado. 점심 식사: Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido. 저녁 식사: Canto de Minas Requeijão Amo Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Di Napoli Pão de Forma Integral. 간식/기타: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, DIA Pão de Queijo Tradicional, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Nestlé Nescau, Cerélus Farelo de Aveia, Ovo. 더보기
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안정된 체중
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