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Powoli w dół.
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105.7 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 1일:
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3722 kcal
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지방: 140.12g | 단백질: 152.80g | 탄수화물: 318.05g.
아침 식사: Tesco Mieszanka Studencka, Miód, Banany, Zott Jogurt Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Kawa Zbożowa Inka. 점심 식사: Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rolada. 저녁 식사: Tort Czekoladowy, Wódka. 간식/기타: Grejpfrut, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Rolada. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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