JGreen34님의 저널, 2022년 05월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
2290 kcal 지방: 150.40g | 단백질: 118.79g | 탄수화물: 131.54g.   아침 식사: Whole Milk, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt. 점심 식사: Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties. 저녁 식사: Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced. 간식/기타: Yucatan Guacamole, Meijer Pineapple Slices. 더보기
3888 kcal 운동: Cardio - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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