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Buongiorno e buon appetito 😋 a tutti voi
다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 10일:
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1646 kcal
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지방: 33.88g | 단백질: 161.40g | 탄수화물: 170.75g.
아침 식사: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Nocciole, Ritter Sport Cacao Selection 81%, Molino Rossetto Farina di Castagne, Molino Rossetto Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Noci, Scotti Olio di Riso, Asparagi, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo , Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). 저녁 식사: Noci, Asparagi, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Delizie del Sole Semi di Quinoa. 간식/기타: Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate , Molino Rossetto Farina di Riso, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Fico Essiccato, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. 더보기
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