2022년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 05월 9일:
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1575 kcal
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지방: 76.39g | 단백질: 69.45g | 탄수화물: 159.64g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Müller Kalinka Kefir. 점심 식사: Dovgan Rassolnik. 저녁 식사: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Kaffee mit Milch, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Milbona Saure Sahne, Okroschka. 간식/기타: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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